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¿Sabes qué es el síndrome de Hoffa?

El síndrome de Hoffa, o la enfermedad de Hoffa es una enfermedad que afecta la rodilla. Específicamente la cara anterior de esta, la misma se expresa a través de una inflamación crónica de la zona de grasa que se ubica por la parte de atrás del tendón rotuliano.

A pesar de no ser una enfermedad […]

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Edema óseo ¿Qué es y cómo se detecta?

Hay muchas patologías que pueden afectar tus huesos, causando dolor, debilidad, u otros síntomas. Entre los más frecuentes, en especial si eres deportista, están los edemas óseos.

El edema óseo es de esas enfermedades que causan dolor de huesos, además de afectar al funcionalidad de este y que algunas personas pueden padecer sin siquiera saberlo, […]

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¿Puedo hacer ejercicio aunque tenga dolor de rodilla?

Los dolores de rodilla pueden llegar a ser muy molestos, en ocasiones creemos que dejando de ejercitarnos podemos remediar el dolor, sin embargo, en ocasiones la respuesta puede ser todo lo contrario.

Las rodillas son parte esencial de nuestro cuerpo, correr, pedalear, caminar, agacharse, esto y más no sería posible sin las rodillas. El tamaño […]

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Consecuencias de la deficiencia de calcio, magnesio, fósforo y vitamina D en niños

Calcio, fósforo, magnesio y vitamina D, estos son parte de los micronutrientes que son esenciales para el crecimiento de los niños. Pero que, según estudios, los niños españoles ingieren de forma deficiente.

Para el buen desarrollo del organismo de los niños, cada uno de estos micronutrientes resulta esencial, por eso es tan alarmante que  los […]

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¿Sabías que en otoño pueden doler más las articulaciones?

Con la llegada del otoño, llega una disminución de las temperaturas que, en comparación con las calurosas e interminables horas del verano, resultan muy confortables. Pero, el aumento de la humedad, así como la disminución de las temperaturas, puede resultar perjudicial para algunas personas.

En especial para aquellas que padecen de problemas articulares, si eres […]

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Artritis psoriásica y artritis reumatoide, ¿en qué se diferencian?

La psoriasis es una afección de la piel que se refleja en la aparición de manchas escamosas, que suelen ser de color rojizo o blanco. Las Artritis por su parte es una enfermedad que afecta las articulaciones.

Algunas personas pueden llegar a desarrollar la denominada artritis psoriásica, esto significa que además de la despigmentación de […]

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Qué es la Artrogriposis múltiple congénita

Con el término Artrogriposis múltiple congénita, se define a un conjunto de síndromes que conllevan a deformidades múltiples que se presentan en las articulaciones. El término proviene del griego Grypos, cuyo significado es incurvación anormal, y arthro, articulación.

Es una afección congénita, debido a que surge durante el desarrollo prenatal, sin embargo es una enfermedad […]

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Crujido de las articulaciones ¿Es normal?

De seguro algunas vas has escuchado un crujido de tus articulaciones mientras te ejercitas, pero, aunque esto te preocupe, debes saber que es muy normal. Salvo situaciones donde el crujido articular venga acompañado de un dolor intenso.

La cadera y las rodillas son las que suelen hacer una especie de crujido mientras te ejercitas, hoy […]

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El dolor de huesos se incrementa tras la pandemia

Con la cuarentena, algunas personas comenzaron a ejercitarse más, pero otras, simplemente dejaron de hacerlo. Gran parte de la población, debido al confinamiento, adoptó un estilo de vida más sedentario, al no poder salir de casa, comenzaron muchas actividades o simplemente se dedicaron a dormir y relajarse el mayor tiempo posible.

Con el sedentarismo y […]

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Alimentos ricos en colágenos que ayudan a cuidar tus huesos

Un componente principal de los huesos y la piel, es el colágeno, pero, con el paso del tiempo, la producción de colágeno es menor, es precisamente esto lo que lleva a que, los huesos se debiliten con el paso del tiempo.

Por fortuna, con una adecuada alimentación puedes lograr obtener la cantidad de colágeno necesaria […]

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